Postoperativni oporavak
Uspješna operacija prvi je korak prema vašem oporavku nakon ozljede ili oštećenja zgloba, odnosno kralježnice. No, tek pravovremena i ciljana rehabilitacija, a uzimajući u obzir specifičnosti vaše operacije, vašeg kondicionog stanja te vaše želje i ciljeve nakon operacije, vraća vas u najkraćem mogućem vremenu aktivnostima vašeg svakodnevnog života.
Neposredno nakon operacija bit ćete upućeni da radite jednostavne vježbe s ciljem održavanja dobre funkcije krvožilnog i dišnog sustava, kao i vježbe za rano jačanje muskulature i održavanja opsega pokreta operiranog segmenta.
Nakon otpusta iz bolnice nužno je redovito pratiti napredak te uvoditi pravovremenu progresiju jačanja muskulature, kao i povećanja opsega pokreta da bi se osigurao puni povratak snage, fleksibilnosti i funkcije. Najbrži i najsigurniji način da se vratite vašim svakodnevnim aktivnostima je rehabilitacija pod nadzorom fizioterapeuta stručnog u postoperativnoj rehabilitaciji.
U Sv. Katarina se rehabilitacijski protokol provodi u bliskoj suradnji s liječnikom operaterom te se na taj način postižu vrhunski rezultati jer je rehabilitacija maksimalno individualizirana i prilagođena samom pacijentu.
Postoperativnu rehabilitaciju možemo podijeliti u tri faze:
1. Faza cijeljenja tkiva – u ovoj fazi cilj je osigurati pravilno cijeljenje tkiva, paziti na rasterećenje segmenta (npr. pravilan hod sa štakama), aktivirati muskulaturu na pravilan način te održavati tjelesnu kondiciju.
2. Faza povratka u aktivnosti svakodnevnog života – u ovoj fazi potrebno je vratiti svakodnevnim aktivnostima, kao što su kućanski poslovi, normalan hod bez pomagala i sl. Također u ovoj fazi bitno je muskulaturu pripremiti za slijedeću fazu oporavka
3. Faza povratka sportskim aktivnostima – ovo je završna faza vašeg liječenja, gdje je potrebno postepeno krenuti sa uvođenjem specifičnog treninga s elementima prilagođenim prema vašem cilju i željenom nivou aktivnosti. Kroz proces rehabilitacije, osim na operirani segment, bitno je obratiti pozornost na cijelo tijelo te ukloniti tzv. „slabe točke“ i na taj se način vratiti u vrhunsku formu bolji nego ikad.
