Tjeskoba i anksioznost
Anksioznost je stanje u kojemu osoba osjeća brigu, strah ili određenu nelagodu. Svaka osoba se susrela s osjećajem tjeskobe. Primjer toga može biti osjećaj zabrinutosti prije pregleda u bolnici, važnog sastanka ili polaganja ispita.
To su primjeri povremene tjeskobe i sastavni su dio života, no problem nastaje u stalnim i pretjeranim svakodnevnim strahovima. Nekada, zbog intenzivnog straha od nečega, osobe mogu doživjeti i napadaj panike, odnosno jaku tjeskobu koja doseže svoj vrhunac kroz par minuta trajanja.
Takvi anksiozni osjećaji utječu na svakodnevne obaveze poput škole i posla te ih je jako teško kontrolirati, a neproporcionalni su sa stvarnim opasnostima.
Kada potražiti liječničku pomoć?
- U slučaju da vas brige i strahovi ometaju u izvršavanju svakodnevnih obaveza na poslu, ali i životu
- Kada vas brige, strahovi i tjeskoba uznemiruju u mjeri da ih je nemoguće iskontrolirati
- U slučaju depresije i pretjerane konzumacije alkohola, droga ili prisutnosti drugih problema s mentalnim zdravljem uz anksioznost
- Ukoliko smatrate da je anksioznost povezana s potencijalnim fizičkim nedostatkom ili problemom
Ukoliko vam je potrebna pomoć stručne osobe, kod nas možete realizirati psihološku evaluaciju, psihoterapiju i psihijatrijsku podršku.
