U čemu se Bowen terapija razlikuje od drugih tehnika?

Bowen terapiju često opisuju kao neinvazivan pristup koji potiče tijelo na samoozdravljenje, a koje su njene specifičnosti u odnosu na druge tehnike fizikalne terapije pročitajte u nastavku.

Nježan i precizan pristup tijelu 

Bowen terapija koristi specifične pokrete preko mišića, fascije, tetiva i živaca. Fizioterapeut koristi prste ili dlanove kako bi izveo blage pokrete koji djeluju na ključne točke tijela. Za razliku od masaže, gdje se često primjenjuje intenzivan pritisak ili dugotrajno manipulira mišićima, Bowen terapija je vrlo nježna i precizna. Ovi pokreti šalju signal tijelu da aktivira vlastite mehanizme za ozdravljenje.

Specifičnost terapije je odmor između pokreta 

Jedan od najupečatljivijih aspekata Bowen terapije su pauze između serija pokreta. Nakon nekoliko specifičnih manipulacija, fizioterapeut se povlači kako bi tijelo imalo vremena za reakciju. Ove pauze omogućuju živčanom sustavu da procesuira primljene informacije i počne raditi na regeneraciji. Ovo je značajno različito od fizioterapije ili masaže, gdje se često kontinuirano manipulira tijelom tijekom cijele terapije.

Holistički pristup 

Dok su mnoge tehnike manualne terapije usmjerene na specifičan problem, Bowen terapija gleda na tijelo kao cjelinu. Često se osim područja boli ili disfunkcije tretiraju i udaljene regije koje mogu utjecati na problem. Na primjer, bol u koljenu može biti povezana s disbalansom u zdjelici ili kralježnici. Holistički pristup osigurava da se riješi uzrok problema, a ne samo simptomi.

Primjena u različitim stanjima 

Bowen terapija je iznimno svestrana i može se koristiti za širok raspon stanja, uključujući bolove u leđima, sportske ozljede, stres, probavne smetnje i poremećaje spavanja. Zbog nježne prirode, često se preporučuje i trudnicama, bebama te osobama koje su osjetljive ili imaju kronične bolesti. Ovo je velika prednost u odnosu na određene metode ili sportske masaže koje nisu uvijek pogodne za osjetljive skupine.

Usmjerenost na autonomni živčani sustav

Jedna od ključnih razlika Bowen terapije od drugih metoda je fokus na stimulaciju parasimpatičkog živčanog sustava koji je odgovoran za odmor, opuštanje i regeneraciju. Dok mnoge druge tehnike aktiviraju simpatički živčani sustav (borba ili bijeg), Bowen terapija smiruje tijelo i stvara optimalne uvjete za oporavak. Ovo je posebno korisno za osobe koje pate od stresa, tjeskobe ili kroničnog umora.

Ne postoji sila ili manipulacija 

Bowen terapija ne uključuje manipulaciju zglobova ili kralježnice. Umjesto toga, oslanja se na nježne impulse koji omogućuju tijelu da se samo "ponovno namjesti" u prirodnu ravnotežu.

Bowen terapija se ističe svojom nježnošću, holističkim pristupom i usmjerenjem na prirodne procese ozdravljenja. Bowen terapija je alat za fizičke probleme, ali i za postizanje općeg balansa tijela i uma. Ako tražite metodu koja neće biti agresivna prema vašem tijelu, a istovremeno će pomoći u rješavanju problema, pokušajte s Bowen terapijom.

Naši fizioterapeuti su certificirani stručnjaci za izvođenje Bowen terapije, stoga nam se javite s povjerenjem!