Mjerenje krvnog tlaka kod kuće korisno je za praćenje zdravlja i praćenje učinka terapije.

Točna mjerenja krvnog tlaka pomažu liječniku donijeti ispravne odluke o liječenju, a nepravilno mjerenje može dovesti do pogrešnih zaključaka.

Odabir pravog tlakomjera 

Za kućnu upotrebu preporučuje se automatski tlakomjer na nadlakticu jer daje pouzdanije rezultate od onih na zapešću. Prije kupnje provjerite je li uređaj klinički testiran i odaberite manžetu koja odgovara opsegu vaše nadlaktice.

Mjerenje 

Prije mjerenja važno je odmoriti se barem pet minuta u mirnom okruženju. Tlak se ne bi trebao mjeriti odmah nakon fizičke aktivnosti, konzumacije kave, cigareta ili alkohola. Sjednite na stolicu tako da su stopala ravno na podu, a leđa oslonjena. Ruka na kojoj se mjeri tlak treba biti opuštena i položena na stol u visini srca. Manžetu postavite oko nadlaktice tako da je donji rub dva do tri centimetra iznad pregiba lakta. Uključite uređaj i tijekom mjerenja ostanite mirni, bez razgovora ili pomicanja. Zabilježite vrijednosti tlaka i pulsa, a ako mjerite više puta, pričekajte barem jednu minutu između mjerenja.

Kada mjeriti i kako pratiti rezultate? 

Najbolje je mjeriti tlak ujutro prije uzimanja lijekova i navečer prije spavanja. Rezultate vodite u bilježnici ili aplikaciji, zajedno s datumom i vremenom mjerenja. Tako ćete dobiti jasniju sliku o kretanju tlaka kroz vrijeme i olakšati svom liječniku procjenu terapije.

Pravilno mjerenje krvnog tlaka kod kuće jednostavna je navika koja može značajno pridonijeti boljoj kontroli zdravlja.

Pošaljite poruku:

Želim primati obavijesti o novostima, pogodnostima i popustima Specijalne bolnice Sv. Katarina.
Korištenjem ovog obrasca prihvaćate da ste upoznati s politikom privatnosti i da prihvaćate prikupljanje i obradu osobnih podataka danih u obrascu bez kojih vaš zahtjev u obrascu ne može biti ispunjen.