Optimizirajte svoju prehranu prema genima

Nutri4All predstavlja napredni nutrigenetički test osmišljen za analizu specifičnih varijanti gena povezanih s metabolizmom nutrijenata i rizikom od razvoja multifaktorijalnih bolesti, kao što su kardiovaskularne bolesti, metabolički sindrom, dijabetes tipa 2 i određeni tipovi karcinoma. Navedene bolesti smatraju se multifaktorijalnim, jer na njihov nastanak utječe složena interakcija genetičke predispozicije i okolišnih čimbenika, uključujući prehranu, životne navike i razinu tjelesne aktivnosti.

Razumijevanje genetičke predispozicije i životnog stila pojedinca omogućuje prilagodbu plana prehrane, čime se značajno smanjuje rizik od razvoja navedenih bolesti i poboljšava cjelokupno zdravlje.

Zašto se testirati Nutri4All nutrigenetičkim testom? 

Evo nekoliko glavnih razloga zašto biste trebali razmotriti testiranje Nutri4All nutrigenetičkim testom:

• Optimizacija prehrane i zdravlja

S testom otkrijte kako najbolje iskoristiti nutrijente iz hrane i prilagodite unos makronutrijenata (masti, ugljikohidrata, proteina) tako da odgovaraju vašem jedinstvenom genetičkom profilu.

• Smanjenje rizika od kroničnih bolesti

Na temelju nutrigenetičkog testa možete smanjiti rizik od nastanka  kardiovaskularnih bolesti, metaboličkih poremećaja i određenih vrsta karcinoma. Personalizirane smjernice omogućuju vam proaktivno djelovanje u prevenciji ovih bolesti.

• Poboljšanje tjelesne težine i metabolizma

Za osobe koje se suočavaju s izazovima u gubitku tjelesne mase ili u pronalasku optimalnog prehrambenog plana, genetičko testiranje može pružiti precizne smjernice.

• Prilagođena suplementacija

Na temelju rezultata testa možete saznati koje vitamine i minerale trebate u većim ili manjim količinama, kao što su vitamini A, B12, kolin, folat i vitamin D, te optimizirati unos potrebnih mikronutrijenata putem prehrane ili dodataka.

• Upravljanje oksidativnim stresom

Test pruža uvid u vašu genetičku predispoziciju za oksidativni stres te sposobnost vašeg tijela da se nosi s oštećenjima uzrokovanim slobodnim radikalima. Prema dobivenim rezultatima, možete prilagoditi unos antioksidansa kroz prehranu ili suplementaciju kako biste smanjili oštećenja stanica i upalne procese.

• Intolerancija na hranu

Genetičko testiranje može otkriti predispoziciju za osjetljivost na određene sastojke hrane, poput laktoze, kofeina, histamina i natrija, omogućujući prilagodbu prehrane.

Što sve može otkriti Nutri4All test i koje informacije dobivate? 

• Kardiovaskularne bolesti (KVB) i metabolizam lipida

Kardiovaskularne bolesti, poput koronarne arterijske bolesti, hipertenzije i ateroskleroze, vodeći su uzroci srčanih i moždanih udara. Genetski čimbenici, uključujući određene gene povezane s metabolizmom lipida i regulacijom tjelesne mase, mogu imati značajnu ulogu u razvoju tih bolesti. PPARG je gen koji regulira metabolizam masti i osjetljivost na inzulin. Njegova aktivnost može pomoći u kontroli tjelesne mase i smanjiti rizik od inzulinske rezistencije, koja je povezana s kardiovaskularnim bolestima. APOA5 ima ključnu ulogu u regulaciji triglicerida. Visoka razina triglicerida povezana je s povećanim rizikom od ateroskleroze i kardiovaskularnih komplikacija. FABP2 utječe na apsorpciju masti i metabolizam masnih kiselina, što može utjecati na razine triglicerida i kolesterola u krvi. To može povećati rizik od dislipidemije, stanja koje doprinosi kardiovaskularnim bolestima. Uz navedene gene, PLIN, FADS1, i FADS2 također ima važnu ulogu u metabolizmu lipida. PLIN regulira skladištenje masti u stanicama, dok FADS1 i FADS2 sudjeluju u metabolizmu omega-3 i omega-6 masnih kiselina, koje pomažu smanjenju upala povezanih s aterosklerozom. Nutrigenetički test omogućava personalizirane prehrambene preporuke koje mogu pomoći u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti. Prilagođena prehrana, koja uključuje kontrolu unosa triglicerida i masnih kiselina, može biti ključna za dugoročno zdravlje srca.

• Dijabetes tipa 2 i metabolizam glukoze

Dijabetes tipa 2 je metabolička bolest karakterizirana inzulinskom rezistencijom i povišenim razinama glukoze u krvi. Nutri4All test analizira gene SLC2A2, TCF7L2 i UCP1, koji utječu na transport glukoze u stanice, regulaciju sekrecije inzulina i potrošnju energije. Varijante ovih gena omogućuju personalizirane prehrambene preporuke za optimizaciju unosa ugljikohidrata i kontrolu glikemijskog indeksa, smanjujući rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

• Pretilost, metabolički sindrom i regulacija tjelesne mase

Metabolički sindrom obuhvaća poremećaje poput abdominalne pretilosti, povišenih triglicerida, niskog HDL kolesterola i hipertenzije. Nutri4All test analizira gene FTO, ADIPOQ, GHRL i CLOCK, koji imaju utjecaj na regulaciju apetita, skladištenje masti, osjećaj gladi i cirkadijalni ritam. Test analizira kako specifične genske varijante utječu na vaš metabolizam, kapacitet za unos i potrošnju energije te učinkovitost sagorijevanja masti. Na temelju rezultata testiranja mogu se kreirati personalizirane prehrambene strategije usmjerene na poboljšanje metaboličkih funkcija i postizanje zdrave tjelesne mase.

• Oksidativni stres i detoksikacija

Oksidativni stres ima ključnu ulogu u razvoju mnogih kroničnih bolesti, uključujući kardiovaskularne bolesti i karcinome. Analiza gena CAT, GPX i SOD, koji kodiraju antioksidativne enzime, omogućuje uvid u sposobnost vašeg tijela da neutralizira slobodne radikale. Varijacije u ovim genima mogu povećati rizik od oštećenja stanica i pridonijeti razvoju bolesti poput ateroskleroze i karcinoma. Također, geni COMT, CYP1B1 i NQO1, koji su ključni za detoksikaciju hormona i ksenobiotika, imaju važnu ulogu u smanjenju rizika od hormonski ovisnih bolesti.

• Osjetljivost na određene tvari iz hrane i pića

Test analizira genske varijante povezane s intolerancijama na hranu, uključujući laktozu, kofein, histamin i sol, što vam omogućuje da izbjegavate prehrambene navike koje mogu negativno utjecati na vaše zdravlje. Prilagođena prehrana može pomoći u smanjenju simptoma intolerancije na laktozu, kao što su nadutost, proljev ili grčevi. Kod osoba osjetljivih na histamin, smanjenje unosa namirnica bogatih histaminom može ublažiti simptome kao što su glavobolje, razdražljivost, anksioznost, „moždana magla“, crvenilo i svrbež kože, probavne smetnje (poput refluksa i proljeva) te ubrzan ili nepravilan rad srca. Prilagođavanjem unosa natrija može se regulirati krvni tlak i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Na ovaj način, personalizirana prehrana može ublažiti simptome, poboljšati zdravlje i pridonijeti kvaliteti života.

• Mikronutrijenti i metabolizam vitamina

Nutrigenetičko testiranje obuhvaća analizu gena povezanih s metabolizmom ključnih mikronutrijenata, uključujući vitamin A, vitamin D, vitamine B kompleksa. Gen BCO1 ima ključnu ulogu u konverziji provitamina A u aktivni oblik vitamina A, važan za imunološku funkciju i zdravlje očiju. Analiza gena VDR, odgovornog za apsorpciju vitamina D, omogućuje bolji uvid u individualne potrebe za ovim vitaminom, ključnim za mineralizaciju kostiju i održavanje imunološkog sustava. Geni MTHFR, MTRR, CBS i MTHFD1 reguliraju metabolizam folata, kolina i vitamina B12, pri čemu gen MTHFR utječe na razine homocisteina; povišene razine homocisteina povezane su s povećanim rizikom za kardiovaskularne bolesti.

• Zdravlje kostiju i vezivnog tkiva

Nutri4All test analizira gene povezane s mineralnom gustoćom kostiju, poput DKK2, koji može ukazivati na rizik za osteoporozu. Geni COL5A1 i COL1A1, povezani su s vezivnim tkivom, ukazuju na predispozicije za ozljede mišića, tetiva i ligamenata. Ove informacije mogu pomoći u prevenciji ozljeda i održavanju zdravlja kostiju i zglobova.

Kome je Nutri4All test namijenjen? 

• Osobama zainteresiranim za prevenciju bolesti - idealan je za one koji žele proaktivno upravljati svojim zdravljem i smanjiti rizik od razvoja kroničnih bolesti.
• Osobama s obiteljskom poviješću bolesti - ako u obitelji imate povijest kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2 ili karcinoma, ovaj test omogućuje personaliziranu strategiju za prevenciju.
• Osobe koje imaju poteškoće s gubitkom tjelesne mase - ako imate poteškoća s regulacijom tjelesne mase, test vam pomaže razumjeti kako vaši geni utječu na metabolizam i kako prilagoditi prehranu kako biste postigli željene rezultate.
• Sportašima i fizički aktivnim osobama - informacije o načinima optimizacije prehrane za postizanje boljih sportskih rezultata i prevenciju ozljeda.

Kako se provodi test? 

Nutri4All test provodi se jednostavnim uzimanjem uzorka venske krvi koji se zatim šalje u laboratorij na analizu. Nakon obrade uzorka, rezultati se dostavljaju pacijentu, zajedno s personaliziranim preporukama za prehranu i životne navike. Ako je potrebno, pacijent može biti upućen nutricionistu radi daljnjih savjeta, kako bi se osiguralo postizanje optimalnih rezultata i održavanje zdravlja na duži rok.

Javite nam se s povjerenjem i prevenirajte bolesti uz nutrigenetički test!